Kako do malih dnevnih pobeda?
BizLife 21.04.2022 | BIZLife Magazin
Početkom godine na socijalnim mrežama pokrenuta je inicijativa „I workout I win”, čiji je cilj ukazivanje na značaj rekreacije i treninga po naše mentalno zdravlje.
Podržale su je dame iz različitih fitnes industrija. Pred vama su neke od njih Jasmina Aleksandrov, učesnica Spartan trke i OCR trener „Naučila sam da trezvene glave gledam na problem i da se što manje emotivno vezujem za stres. Čvrsto sam sebi obećala da će biti sve u redu, ma kako da bude i koji god epilog situacije da dođe – ja sam spremna. Kako sam najveće krize u životu rešavala dobrim treningom, tako sam i u minulom periodu ostala dosledna svojoj antistres
