Како да будете активнији: 7 предлога за праву фитнес мотивацију
Лепота и здравље 22.04.2022
Ако се питате како да користите паметни сат, у наставку доносимо детаље који вам могу помоћи при избору модела који ће бити баш по вашој мери. О... Иако нам тренинг током менструалног циклуса баш и није приоритет, заправо нам неке вежбе и те како могу бити од користи... Ако редовно вежбате, с... Да ли сте чули за плоггинг? У питању је нови тренд у свету фитнеса, а ево и о чему се заправо ради. Колико сте се пута затекли у шетњи шумским п... Одавно знамо да физичка активност има бројне бенефите по наше
Поставити физичку активност високо на листи животних приоритета не мора да подразумева устајање у цик зоре или куповину прескупе фитнес опреме. Доносимо седам начина како да будете активнији. Понекад нам се проналажење времена за физичку активност може чинити као немогућа битка против разноразних обавеза. Увек се појави нешто што стане на пут нашој жељи да редовно одлазимо на трчање, пливање или да раширимо простирку и радимо јогу, било да су то породичне
