Sve je dozovljeno a kilogrami se tope: Evo u čemu je tajna čuvene 5:2 dijete - otopiće vas do leta!
Srbija danas 25.04.2022
Nema zabranjenih namirnica, nema kuvanja specijalnih obroka, a opet, kilogrami se tope – nije ni čudno onda da je dijeta 5:2 godinama u vrhu liste najpopularnijih režima ishrane
Dijeta kojoj nisu odolele ni holivudske zvezde, bazira se na jednostavnom principu – žene dva dana unose maksimum 500 kalorija, a muškarci 600. Tokom preostalih pet dana dozvoljena je normalna ishrana, za žene do 2000 kalorija, za muškarce do 2500. Nedeljno se gubi oko pola kilograma, što smeta onima koji žele brze rezultate. Ipak, dijeta je osvojila čitav svet, posebno gurmane, jer ništa nije zabranjeno. Takođe, zaposlenima je ova dijeta često favorit, jer ne
