Све је дозовљено а килограми се топе: Ево у чему је тајна чувене 5:2 дијете - отопиће вас до лета!
Србија данас 25.04.2022
Нема забрањених намирница, нема кувања специјалних оброка, а опет, килограми се топе – није ни чудно онда да је дијета 5:2 годинама у врху листе најпопуларнијих режима исхране
Дијета којој нису одолеле ни холивудске звезде, базира се на једноставном принципу – жене два дана уносе максимум 500 калорија, а мушкарци 600. Током преосталих пет дана дозвољена је нормална исхрана, за жене до 2000 калорија, за мушкарце до 2500. Недељно се губи око пола килограма, што смета онима који желе брзе резултате. Ипак, дијета је освојила читав свет, посебно гурмане, јер ништа није забрањено. Такође, запосленима је ова дијета често фаворит, јер не
