Zdravstveni benefiti ovsene kaše za koje niste znali
Lepota i zdravlje 27.04.2022
Da li su kafa i zdravlje srca u vezi i na koji način? Evo šta kažu naučnici! Nema sumnje da je kafa jedno (ako ne i naj) popularnije piće na svetu... Sojino mleko je jedno od najpopularnijih biljnih mleka danas. A koliko je ono zdravo, te ima li negativne posledice po nas, pokušavamo da otkrijemo... Agua fresca je piće koje potiče iz Meksika, a njegova popularnost raste, kako zbog ukusa, tako i zbog zdravstvenih benefita. Agua fresca, odnosno ... Za ovogodišnju uskršnju trpezu, predlažemo vam čokoladne
Mnogima omiljeni doručak, a da ni ne znaju koji su to zdravstveni benefiti ovsene kaše. U nastavku vam donosimo razloge zašto da je jedete što češće. Ovas predstavlja jednu od najzdravijih žitarica na planeti. Ukoliko su ovsene pahuljice od celog zrna, sjajan su izvor vitamina, minerala, vlakana i antioksidanata. Studije su pokazale mnogobrojne koristi ovsa i ovsene kaše, a mi u nastavku donosimo one najvažnije. Nutritivni balans Ovas predstavlja savršeno
