Пролећни детокс није потребан: Марина је саветник за исхрану и упозорава на ове заблуде
Србија данас 27.04.2022
Све што није одрживо на дуге стазе, није у складу са нашим организмом, као ни са нашом психом. Једном речју, прескочите тренд детокса након празника и наставите да се храните балансирано.
Детокс организма представља одстрањивање штетних материја – токсина из нашег тела. Међутим, велики број стручњака се слаже да се кроз разне детокс дијете и суплементе заправо само зарађује новац. О томе смо причали са Марином Илић, специјалистом за корективне вежбе за труднице и породиље, фитнес тренером и саветником за исхрану и суплементацију. - Најчешће у време након празника, када већину нас гризе савест јер смо дали себи одушка када је храна у питању и
