Zašto nam je jod tako važan?

Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) čak tvrdi da postoji jasna veza između nivoa joda koji žena ima tokom trudnoće i kasnije inteligencije deteta. Iako se ne spominje često, jod je veoma važan za zdravlje, jer: - prirodni je antibiotik i antivirotik - pomaže u prevenciji mnogih bolesti - osigurava pravilan rad štitne žlezde i imunog sistema - poboljšava mentalnu bistrinu - smiruje nervni sistem - oslobađa od napetosti. Pravilnom ishranom se može uticati na