Endokrinolog Tijana Dangubić tvrdi: Uzrok sala na stomaku nije loša ishrana

Šta se dešava sa telom kada se sa nekim posvađate ili se iznervirate? Onog trenutka kada nastupi stres, nadbubrežne žlezde počnu da luče sterodini hormon – kortizol. Naravno, on donodi benefite našem zdravlju. Ali, sa druge strane, ukoliko ga ima previše u dužem vremenskom periodu, prouzrokuje u našem organizmu brojne probleme. Iz tih razloga je veoma važno da držite nivo ovog hormona pod kontrolom i to na prirodan način. – Nivo kortizola je generalno viši ujutru,