Benefiti kokosove vode: Evo zašto treba da je uvrstite u dnevni meni
Lepota i zdravlje 04.05.2022
Cold brew kafa novi je trend u velnes svetu, a kako se ona pravi i da li ima zdravstvenih benefita, otkrivamo vam u nastavku. "Hladno ceđena kafa"... Nezdravi doručak može da nam donese više štete nego koristi, a evo o čemu se radi. Kao što već i vrapci na grani znaju, doručak je najvažniji obr... Telo nam i te kako daje odgovor na pitanje kako da znamo da nam je potreban detoks. Ali moramo ga slušati. Stres često pokreće oslobađanje toksin... Kao što znamo, nakon treninga, potrebno je imati izbalansiran i
Benefiti kokosove vode u poslednjih nekoliko godina tema broj jedan kada je zdrava ishrana u pitanju. A u nastavku vam otkrivamo i zašto. Pored toga što je prirodno slatka i ima hidratantno svojstvo, kokosova voda je prepuna važnih nutrijenata, uključujući i minerale, koje ne uzimamo u dovoljnoj količini. Sve ovo čini je supernapitkom koji bi trebalo što češće da konzumiramo. Sama kokosova voda nalazi se u mladom, zelenom kokosu i služi za hranjenje samog voća.
