Smršaćete neverovatnom brzinom: Vežba od 2 minuta koja trajno reguliše apetit (foto)

Nije tajna da je najveći problem ljudi sa prekomernom težinom uglavom prejedanje. Neki jedu kad su pod stresom, drugima je dosadno bez slatkiša ili grickalica dok sede za računarom, treći ne mogu da gledaju film bez sendviča... U svakom slučaju, stvara se loša navika, koja je praćena stalnim osećajem gladi. Ali, postoji način da smanjite apetit za samo 2 minuta. Za to ne morate da se ograničavate u jelu niti da držite dijetu. Ova jednostavna vežba drevne kineske