Tajna je u jakom doručku - Dženifer Lopez počinje dan sa ovom hranom, namirnica važna za brz metabolizam

Mnogi se čude kako Dženifer Lopez u 52. godini izgleda tako sjajno i na koji način održava idealnu liniju? Tajna je u proteinima! Pevačica i glumica striktno vodi računa o tome šta i kada jede i trudi se da u ishrani ima više belančevina nego ugljenih hidrata. Dan počinje čašom vode sa limunom i gde god da ide nosi sa sobom vodu kako bi ostala hidrirana.To je veoma važno za dobar metabolizam. Za razliku od nekih koji vole za doručak da jedu pahuljice, ona voli jak,