Promena načina ishrane produžiće život i do 13 godina?
Vesti online 07.05.2022 | N1

Promena načina ishrane mogla bi da vam produži život i do 13 godina, prema nedavno objavljenoj studiji, posebno ako počnete kada ste mladi.
Studija je koristila model da bi ispitala šta bi se moglo desiti kada je u pitanju dugovečnost muškarca ili žene ako bi zamenili “tipičnu zapadnjačku ishranu” fokusiranu na crveno meso i prerađenu hranu, “optimizovanom ishranom” koja je fokusirana na manje konzumiranje crvenog i prerađenog mesa, veće konzumiranje voća, povrća, mahunarki, integralnih žitarica i orašastih plodova, prenosi CNN. Ako bi žena počela da se hrani optimalno sa 20 godina, mogla bi da