Нутрициониста саветује: Ова храна побољшава расположење и рад мозга
БизЛифе 09.05.2022 | БИЗЛифе
Храна и расположење су уско повезани, а та чињеница изнедрила је нову област истраживања људског мозга.
У питању је нутриционистичка психијатрија, која испитује како оно што једемо утиче на то како се осећамо. Нутрициониста Патрициа Банан се бавила везом хране и расположења. Како је истакла, фасцинантно је колико можемо да оснажимо организам да се делимично, али некад и потпуно, осећамо боље на основу наших навика у исхрани. Храна коју конзумирамо може допринети здрављу, а може га и нарушити. Утиче на ваш рад, продуктивност, ментално стање, али и физичко
