Namirnice bogate omega 3 masnim kiselinama
Lepota i zdravlje 11.05.2022
Voda od bamije je sve popularnije piće, a nas je interesovalo da li je popularnost zaista i opravdana. Bamija ili okra ( lat. abelmoschus esculent... Ovaj režim ishrane je sve popularniji, a ukoliko se pitate šta jesti tokom keto dijete, donosimo vam čak 12 predloga. Keto dijeta je i dalje jedn... Znate li kako sprečiti žudnju za slatkim, na zdrav način? Mi vam nudimo čak 13 odgovora na ovo pitanje. Da li vam se dešava da samo dva sata nakon... Dijeta Kim Kardašijan pred Met Galu podigla je ogromnu
Ovo su namirnice bogate omega 3 masnim kiselinama koje bi trebalo uvrstiti u dnevni meni. Ukoliko želimo da naš organizam bude zdrav, a mi vitki našem organizmu neophodne su omega 3 masne kiseline, koje pozitivno udeluju na naš mozak, kao i na zdravlje kože i srca. Neophodno je da svoju ishranu, barem povremeno obogatimo ovim namirnicama, kako bismo u svoj organizam uneli zdrave masnoće, na prirodan način. 1. Crne masline Crne masline sadrže oko 90% zdravih msnoća
