Men sana in corpore sano
Valjevska posla 10.05.2022
Međunarodni dan fizičke aktivnosti prilika je da se podsetimo da redovna umerena fizička aktivnost pomaže u kontroli telesne mase, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i doprinosi dobrom mentalnom stanju.
Izuzetno je značajna za decu i mlade jer pomaže njihov rast i razvoj. O tome Vesna Pavlović, glavna sestra Službe polivalentne patronaže kaže: „Fizička aktivnost je samo jedan od stilova života koji je preduslov dobrog zdravlja. Da li ćemo je sprovoditi zavisi od naše volje, motivacije i samodiscipline. Svetska zdravstvena organizacija je iznela podatke da se od 30 pa do čak 70 odsto naše nacije nedovoljno bavi fizičkim aktivnostima. Povezana je sa pravilnom
