Uradite analizu krvi: Osećaj umora, skok šećera i problemi sa srcem uslovljeni su ovom promenom

Magnezijum je izuzetno važan mineral u našem telu, a po zastupljenosti minerala u organizmu nalazi se na četvrtom mestu. Prosečno ljudsko telo obično sadrži oko 30-60 grama magnezijuma u ​​kostima, zubima, srcu, mozgu, pa čak i krvi. Svakoj ćeliji u vašem telu potreban je ovaj mineral da bi pravilno funkcionisala – magnezijum je uključen u preko 300 metaboličkih procesa. Ovaj mineral učestvuje u metabolizmu proteina, masti, ugljenih hidrata, nukleinskih kiselina,