Предности и мане избацивања меса из исхране: Боља пробава и мањак енергије
Телеграф 15.05.2022 | Телеграф.рс
Уколико желите да постанете вегетаријанац, веома је битно да то урадите пажљиво и постепено
Вегетаријанска исхрана, односно избацивање меса у потпуности из употребе, постаје све популарније. Било да желите да постанете здравији или да урадите детоксикацију организма, избацивање меса из исхране је нешто што би требало да урадити пажљиво и постепено да не би имало супротне ефекте од жељених. И поред чињенице да је месо богато протеинима, цинком и бакром, витаминима Б1 и Б2 и ниацином, има све више истраживања која тврде да човек може бити доброг
