Radila je ovu vežbu samo jedan minut dnevno: Za 7 dana salo sa stomaka se drastično smanjilo (video)

Ravan stomak i čvrsti trbušnjaci san su svake žene, a mi znamo kako da za najkraće vreme dobijete stomak iz snova. Da li ste čuli za vakum vežbe? Ovaj vid vežbanja je sve popularniji i ciljano deluje na trbušne mišiće. One ne utiču na sagorevanje kalorija, već zatežu mišiće, a samim tim se postiže vretenastiji izgled. Što su mišići čvršći, to je struk tanji. Mnogi jutjuberi su isprobali ovu vežbu i zabeležili svoje rezultate, a među njima i ova devojka. Ona je