Pauza od društvenih mreža na samo sedam dana može pomoći vašem zdravlju

Stručnjaci kažu da je vrlo lako upasti u obrazac opsesivnog praćenja društvenih mreža u potrazi za lošim vestima, pogotovo kada nam algoritmi društvenih medija nastoje davatijoš više sadržaja sličnog onom koji već gledamo. Međutim, naučnici Univerziteta u Batu kažu da je odmor od društvenih mreža dobar način da se oslobodite lošeg raspoloženja i sačuvate mentalno zdravlje. Kažu da čak i sedmodnevni odmor od mreža poput Fejsbuka, Tvitera i Instagrama može smanjiti