8 namirnica koje loše utiču na imuni sistem: Neke od njih mnogi unose svakog dana
Telegraf 17.05.2022 | Telegraf.rs
Hrana nije jedina koja može da popravi imunitet, ali jeste značajna karika u lancu odbrane od bolesti
Neke navike u ishrani mogu loše da utiču na imuni sistem; to su, na prvom mestu, preskakanje obroka i/ili kasni obroci pred odlazak na spavanje. Ali, isto tako, imuni sistem mogu da ugroze i pojedine namirnice i napici. - Zdrava ishrana igra važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju našeg imunog sistema - kaže dijetetičar Megi Mihalik za Health.usnews.com. - Dobro izbalansirana ishrana koja se sastoji od nutritivno bogatih namirnica pomaže imunom sistemu da pravilno
