Zašto bi celer trebalo češće da se nalazi na našoj trpezi: Svi benefiti ovog povrća

Iako se na pomen celera mnogi namršte, ovo povrće je veoma korisno za naše zdravlje, pa većina pokušava da ga ubaci u jela i kuva do neprepoznatljivosti, kako bi ga barem na taj način uneli u organizam. Hrskav, zelen, bez jakog mirisa, celer postaje sve češći sastojak u smutijima ili se služi uz humus, kao zdrava grickalica. Međutim, malo je onih koji bi ga toliko izbegavali da znaju koliko ima benefita za naše zdravlje. Celer pomaže u snižavanju holesterola, dobar