5 Кључних навика људи који су снизили холестерол без лекова: Једноставно је, само појачајте унос ових намирница!

Постоје природни начини да снизите холестерол - појачајте унос одређених намирница! Повишен холестерол може изазвати појаву кардиоваскуларних болести, али постоје природни начини којима можете да га снизите. Све што је потребно, јесте да усвојите навике у исхрани које издвајају лекари, јер су показале сјајну ефикасност код људи који имају здрав ниво холестерола. Ево 5 кључних навика: "Имам породичну историју високог холестерола, тако да сам свесна своје исхране и