Вожња бицикла у трудноћи: Да или не? Ево шта каже наука
Лепота и здравље 17.05.2022
Београдски тркачки клуб и пројекат Желим. Хоћу. Могу. у недељу, 22. маја у 12 часова организују бесплатан јога час и пикник на отвореном у парку У... Када почнемо да вежбамо, сви смо нестрпљиви да приметимо прве резултате. Запитали смо се могу ли нам апарати за обликовање тела помоћи да брже ст... Шта је учинковитије, медитација пре или после вежбања? Одговор на ово питање покушавамо да добијемо у наставку. Медитација, у свим својим облиц... Јутарњи тренинг код куће нам је вероватно последња ствар
Да ли се вожња бицикла у трудноћи препоручује или не, покушавамо да откријемо у наставку. Чињеница јесте да доктори саветују да, током трудноће, жене буду што активније. Поред тога што тиме спречавају нагомилавање вишка килограма, активне труднице су и здравије и спремније на сам порођај. Било да се одлучите на пливање, пилатес, трчање или вожњу бицикла, пре оваквих активности, важно је поразговарати са изабраним лекаром. Светска здравствена организација
