Dobro planiranje vikenda ključ kvalitetnijeg odmora
Ekapija 20.05.2022
Svako ima svoju vikend rutinu kojoj se posebno raduje, a malo toga može da vas obraduje kao produženi vikend i tri dana odmaranja.
No kako god taj vikend izgledao, činjenica je da uvek prebrzo prođe i da uvek postoji nešto što ste još mogli napraviti ili ste pak napravili previše, pa ste toliko umorni da ne možete ni razmišljati. - Dobro planiranje vikenda može vas pripremiti za bolje nedelje pred vama - rekla je za australski Women’s Health klinička psihološkinja dr. Chloe Carmichael. Ako razmišljate o tim danima kao o mini godišnjem odmoru, na posao ćete se vratiti sretniji, tvrde
