НУТРИЦИОНИСТИ УПОЗОРАВАЈУ: Ови напици које често пијемо лети су врло штетни
Мој Нови Сад 26.05.2022

Топли дани нас приморавају да уносимо више течности него иначе.
Иако је вода најбоље пиће како вам организам не би дехидрирао, већина нас се одлучује на освежавајуће сокове и алкохолна пића која садрже доста шећера. Нутриционисти су објаснили колико штетна може да буде ова врста пића. У летњим месецима обично имамо мање апетита и прескачемо оброке, стога уместо регуларног уношења калорија кроз храну, ми радије то чинимо кроз конзумацију сокова, енергетских пића и зашећерених напитака. Тада врло лако можемо организам да