Da li je za vas bolje vežbanje sa ili bez opterećenja?
Vesti online 27.05.2022 | Sponzorisani tekst
Sredinom dvadesetog veka, kada su ljudi počeli slobodnije da se ponašaju na plaži i kostimi postajali sve kraći, lepo obikovano telo postalo je imarativ. Smatralo se da je zategnuto telo odraz zdravlja, te su zgodni ljudi bili i privlačniji.
Ti oblici ponašanja važe i danas, te tako svi žurimo da smršamo ili budemo u formi i to nam je posebno važno kad krenu letnji dani. Ljudi koji se bave bilo kakvim sportom lepše se osećaju, poletnije i zdravije, a i popularniji su u društvu. Sportisti to dobro znaju, a za početnike je najvažnija dobra volja da se krene sa vežbanjem. Volite li da vežbate sa opterećenjem ili bez? Ako volite dodatno opterećenje, onda su teretane pravo mesto za vas. Bilo da ste početnik
