Да ли је за вас боље вежбање са или без оптерећења?
Вести онлине 27.05.2022 | Спонзорисани текст
Средином двадесетог века, када су људи почели слободније да се понашају на плажи и костими постајали све краћи, лепо обиковано тело постало је имаратив. Сматрало се да је затегнуто тело одраз здравља, те су згодни људи били и привлачнији.
Ти облици понашања важе и данас, те тако сви журимо да смршамо или будемо у форми и то нам је посебно важно кад крену летњи дани. Људи који се баве било каквим спортом лепше се осећају, полетније и здравије, а и популарнији су у друштву. Спортисти то добро знају, а за почетнике је најважнија добра воља да се крене са вежбањем. Волите ли да вежбате са оптерећењем или без? Ако волите додатно оптерећење, онда су теретане право место за вас. Било да сте почетник
