Ако једете у ово доба дана, правите велику грешку: Због тога сте стално гладни, уништавате себи здравље и брже старите!

Није свеједно када једете, ово доба дана је најгоре! Убрзан начин живота потпуно нам је променио навике. Једемо с ногу, шта и кад стигнемо, а неретко чак и одлажемо оброк "само да нешто завршимо". И тако дођемо до вечери, када малтене већ треба да легнемо у кревет а гладни смо, морамо да једемо. Уколико једете оброк касно увече, пре него што одете на спавање, наносите себи велику штету. Ново истраживање објављено у стручном жунарлу Сциенце показало је да сте