Колико воде је неопходно нашем телу?
Вести онлине 29.05.2022 | Б92
Вода чини око 80 одсто тела новорођенчета. Како старимо, садржај воде у телу се смањује на око 60 одсто. Масне ћелије имају мањи садржај воде од других ћелија. Дакле, гојазни људи имају мањи проценат воде од мршавих, а жене мање од мушкараца.
За све је од суштинског значаја за преживљавање да своје тело редовно снабдевамо течношћу. Поједини органи садрже веома велике количине воде. Рецимо око. Његово стакласто тело се састоји и до 99 одсто воде. Висок удео течности имају и мишићи, са око 80 процената. Да бисмо своје тело довољно снабдели, пре свега је важно да пијемо, пијемо и опет пијемо. Наше тело дневно губи око два литра течности: преко коже, која регулише телесну температуру, посебно када су
