5 бенефита лубенице: Укусна и сочна, прави је извор минерала и витамина

Један од сигурних знакова да ускоро стиже лето, поред дугих и топлих дана, су и лубенице. Скоро сви их обожавамо, посебно када су хладне, јер су право слатко освежење. Лубенице имају знатно мање шец́ера у поређењу с другим поврћем, а, осим тога, богате су витаминима А, Ц и Е, минералима и антиоксидантима, пише Хеалтхлине. Иако за њу често кажемо да је воће, она је заправо поврће и припада породици бундева. Због нутријената које садржи, има бројне бенефите по