5 benefita lubenice: Ukusna i sočna, pravi je izvor minerala i vitamina
Vesti online 02.06.2022 | Telegraf
Jedan od sigurnih znakova da uskoro stiže leto, pored dugih i toplih dana, su i lubenice. Skoro svi ih obožavamo, posebno kada su hladne, jer su pravo slatko osveženje.
Zbog nutrijenata koje sadrži, ima brojne benefite po naše zdravlje, a koje, saznajte u nastavku teksta. 1. Hidrira kožu Nije tajna da lubenica sadrži veliku koncentraciju vode, zbog čega i deluje osvežavajuće na organizam. Pritom, vitamini E i C takođe imaju hidratantne prednosti. Dok je vitamin E poznat po svojim impresivnim svojstvima hidratacije, pokazalo se da vitamin C istovremeno smanjuje gubitak vlage. Jednostavno, vitamin E osigurava vlagu, dok vitamin C
