Simptomi koji ukazuju na to da vašem telu nedostaje magnezijum

Nedostatak magnezijuma, poznat i kao hipomagnezija, često je previđen zdravstveni problem, koji može izazvati posledice. Jedna studija je pokazala da čak 75 odsto opšte populacije ne unosi dnevne preporučene količine magnezijuma, piše Healthline. U nekim slučajevima, nedostatak magnezijuma se teško dijagnostikuje, jer se znaci obično ne pojavljuju dok nivo magnezijuma ne postane veoma nizak. Uzroci nedostatka magnezijuma variraju. Oni se kreću od neadekvatnog