Kako sprečiti dehidrataciju na jednostavan način: Dodajte u vodu ovu biljku
Vesti online 04.06.2022 | Novosti
Voda od nane ili voda sa nanom je napitak koji je postao sve popularniji. Postoji mnogo razloga zašto je tako brzo ovo piće postalo mnogima omiljeno. Ukusno je, zahteva malo sastojaka, sadrži minimalne količine kalorija i šećera, a pomaže vam da ostanete hidrirani.
Nana pripada rodu biljaka mente, grupi od oko 40 vrsta mirisnih višegodišnjih biljaka. Nana se hiljadama godina koristi kao kulinarsko bilje i u medicinske svrhe. Voda od nane je osvežavajući i zdrav napitak koji možete da napravite od samo dva sastojka – mente i vode. Najpopularnije vrste nane su metvica i pepermint. Ako kupite svežu mentu u prodavnici, postoji velika šansa da će to biti metvica. Pošto voda od nane često sadrži samo mentu i vodu, pokazalo se da
