Како спречити дехидратацију на једноставан начин: Додајте у воду ову биљку
Вести онлине 04.06.2022 | Новости
Вода од нане или вода са наном је напитак који је постао све популарнији. Постоји много разлога зашто је тако брзо ово пиће постало многима омиљено. Укусно је, захтева мало састојака, садржи минималне количине калорија и шећера, а помаже вам да останете хидрирани.
Нана припада роду биљака менте, групи од око 40 врста мирисних вишегодишњих биљака. Нана се хиљадама година користи као кулинарско биље и у медицинске сврхе. Вода од нане је освежавајући и здрав напитак који можете да направите од само два састојка – менте и воде. Најпопуларније врсте нане су метвица и пеперминт. Ако купите свежу менту у продавници, постоји велика шанса да ће то бити метвица. Пошто вода од нане често садржи само менту и воду, показало се да
