Ovo povrće je glavno oružje u borbi protiv povišenog holesterola! Jedna grupa ljudi ipak ne sme da ga jede

Tu spada i cvekla, jedno od najlekovitijih povrća koje, uz to, poboljšava i funkciju jetre. Cvekla je prepuna vitamina, sadrži veliku količinu vitamina C, B1 i B2, karotena, kao i minerale poput kalijuma, natrijuma, kalcijuma, fosfora, gvožđa, sumpora, joda. Cvekla je posebno korisna vegetarijancima, jer sadrži kobalt koji stvara vitamin B12, koji često fali onima koji praktikuju ovakav režim ishrane. Možda ste nebrojano puta čuli da nije bogata gvožđem, ali