Ideja za ručak: Musaka sa spanaćem, zdrav i ukusan obrok, pun vitamina

Spanać je prava riznica vitamina i minerala, pa ga je važno često uvrstiti u ishranu. Međutim, porodice koje imaju decu znaju da im ovo povrće najčešće, uz sve njegove benefite za zdravlje, nije omiljeni izbor za ručak. Zato vam donosimo recept za musaku od spanaća koja će im se sigurno dopasti. Spanać očistite, operite i skuvajte. Na ulju propržite luk, pa dodajte meso. Kada je meso gotovo, začinite ga, dodajte jaja, brašno navrh noža i malo pirinča. Pouljite