Ljuta hrana je zdrava, ali samo pod jednim uslovom! Nutricionista otkriva ko nikako ne sme da je jede i kada je opasna!

Ljuta hrana ima brojne zdravstvene prednosti, ali ne utiče isto na sve ljude. Ljuta hrana često je tema polemisanja u društvu. Dok jedni govore da je veoma štetna za zdravlje, ljubitelji ljutog oštro je brane i tako u krug. Ljuta hrana izaziva reakcije u telu, a kakve će one biti, zavisi od opšteg zdravstvenog stanja pojedinca. Ako ste se brinuli da li je ljutina koja stvara gorući osećaj u grlu i ustima štetna po zdravlje, odgovor je ne, ali nije sve tako