Важе за здраве, а у ствари су пуне скривених шећера: Не бисте могли да претпоставите о којим намирницама је реч
Србија данас 18.06.2022
Док за неку храну попут колача, чоколаде и газираних пића, већ знате да садрже веће количине шећера, код неких то ипак није толико очигледно
Када се ради о избалансираној и здравој исхрани, већина нутрициониста, ће вам рећи да треба да обратите пажњу на унос шећера. Иако мислите да су неке намирнице безазлене или здраве, нутриционисткиња Марија Ђурковић истиче да одређене намирнице ипак садрже скривене шећере. - Шећер се крије у много куповних производа, а да тога често нисте ни свесни: глукозно-фруктозни сируп, сахароза, смеђи шећер, шећерна трска, меласа, малтоза итд. - истиче нутриционисткиња.
