Važe za zdrave, a u stvari su pune skrivenih šećera: Ne biste mogli da pretpostavite o kojim namirnicama je reč

Kada se radi o izbalansiranoj i zdravoj ishrani, većina nutricionista, će vam reći da treba da obratite pažnju na unos šećera. Iako mislite da su neke namirnice bezazlene ili zdrave, nutricionistkinja Marija Đurković ističe da određene namirnice ipak sadrže skrivene šećere. - Šećer se krije u mnogo kupovnih proizvoda, a da toga često niste ni svesni: glukozno-fruktozni sirup, saharoza, smeđi šećer, šećerna trska, melasa, maltoza itd. - ističe nutricionistkinja.