Воћна овсена каша

Воћна каша, увек добар предлог за доручак. Састојци: (за 2 особе) – 4 кашике овсених пахуљица - 1 кашика чиа семенки - 1 банана - једна шака воћа по жељи, може и микс - 5-6 бадема - 1-2 кашике меда - 2 дцл воде - прстохават соли Припрема: Чиа семенке потопити у мало воде, најбоље је оставити дуже да стоје али може и до 20 минута, ако немате више времена. Пола банане са пола количине воћа измискати у блендеру. Ставити воду да прокува, па додати овсене пахуљице и