Зашто долази до јутарње надутости и како себи да помогнете?
Вести онлине 19.06.2022 | Минд Боди Греен
Већина људи је у неком тренутку искусила додатну надутост након посебно обилног оброка, када се пребрзо уноси пуно влакана или кад се једе нешто што не прија желуцу. Али ако су сви ови случајеви изазвани храном, како можемо да објаснимо ситуације да се људи пробуде надути, без икаквог разлога? Организму недостаје течности Вашим цревима је потребна помоћ Под стресом сте
Фрустрирајуће је када се ујутро пробудите са осећајем надутости. Од последњег оброка пре спавања прошло је више сати, па је збуњујуће одакле толики нежељени гас. Ако се често будите с надутошћу, ваше тело можда покушава да вам да до знања неке важне информације о општем стању организма. Постоји неколико разлога због којих бисте одмах ујутро могли да осетите надутост и шта можете учинити да ублажите надутост и њене последице. Није тајна да хидратација кључна
