5 namirnica koje je najbolje da jedete na prazan stomak
Telegraf 20.06.2022 | Telegraf.rs
Jako je važno da biramo namirnice koje jedemo, ali i da vlodimo računa o tome u koje doba dana konzumiramo određenu vrstu hrane
Doručak je najvažniji obrok tokom dana, ali nije dobra ideja da imate obilan obrok odmah nakon buđenja, piše Femina.in. Vašim organima je potrebno vreme kako bi se probudili i pokrenuli. Nutricionistkinja Lovenet Batra iz Nju Delhija sastavila je spisak namirnica koje će pospešiti rad metabolizma i biti odlično "gorivo" za organizam kako biste uspešno započeli dan. Evo namirnica koje bi bilo dobro da jedete pre doručka ili na prazan stomak: Ovo koštunjavo voće
