Витамини који побеђују акне: Ових 6 је кључно за чисту кожу
Србија данас 20.06.2022
За здраву и лепу кожу лица морамо пазити које производе користимо, али и шта уносимо у организам
На појаву акни утичу многи фактори попут хигијене, хормона, генетике итд. Међутим, један елемент свакако јесте под нашом контролом, а то је исхрана. Иако већину неопходних витамина и минерала уносимо путем хране, понекад нам је потребан додатак у виду супелемената. Важно је напоменути да суплементе не треба узимати на своју руку, већ након консултовања с лекаром. Витамин А Овај витамин помаже у обнављају ћелија коже, стимулише лучење колагена те спречава појаву
