Ovo bi mogao da bude razlog zašto ste stalno umorni bez obzira na to koliko ste spavali
Telegraf 22.06.2022 | Telegraf.rs
Manjak vitamina B12 u telu može često da se previdi i zanemari jer daje različite simptome
Konstantan umor bez obzira na to koliko ste spavali može da bude jedan od glavnih znakova manjka vitamina B12 u telu, prenosi Mirror. Ovaj vitamin je jedan jako važan nutrijent koji telo koristi za procesuiranje DNK i za proizvodnju energije. Izvori vitamina B12 su gotovo isključivo namirnice životinjskog porekla. U ljudskom organizmu deponovan je u jetri. Vitamin B12 zajedno sa folnom kiselina spada u antianemične vitamine. Oba vitamina imaju zaštitnu ulogu u
