Hormonska dijeta: Sve što bi trebalo da znate
Lepota i zdravlje 22.06.2022
Keto puter kafa je već neko vreme pravi hit, naročito kod osoba koje su na keto dijeti. Ali koliko je ona zaista zdrava? Iako mnogi misle da je u ... Znate li koliko kalorija dnevno treba da unosimo, da bi nam organizam pravilno funkcionisao? Brojanje kalorija jedna je od najpopularnijih praksi ... Da li je voće za doručak dobar izbor ili je u pitanju mit, otkrivamo vam u nastavku. [lwptoc] Kao što već svi znamo, doručak jeste najvažniji o... Kako pokrenuti metabolizam, biti zdraviji i dugovečniji pitanja
Hormonska dijeta za cilj ima da resetuje hormone kroz modifikacije u načinu ishrane. A pored toga što nas čini zdravijima, omogućava i gubitak viška kilograma. Ipak, da li zaista deluje i koliko je bezbedna? U pitanju je plan ishrane koji je nastao originalno uz pomoć dr Natashe Turner, nerupatskog lekara. Dijeta za cilj ima da kontroliše tok hormona kod žena, a koji utiče na zdravstvene probleme, kao i na samu telesnu težinu. Dijeta se sastoji od tri dela i traje
