Ubrzajte metabolizam na 5 jednostavnih načina
Buro 21.06.2022 | BURO.
Prva stvar koja većini ljudi padne na pamet kada čuje reč "metabolizam" je mršavljenje.
Da li je tačno da brži metabolizam znači manje kilograma? I, ako jeste, kako to tačno možemo da ga ubrzamo? ŠTA JE METABOLIZAM Metabolizam je opšti pojam za sve biohemijske reakcije koje se dešavaju unutar organizma kada se uneta hrana pretvara u energiju. Najjednostavnije rečeno, metabolizam je proces kojim se kalorije iz hrane u našem telu pretvaraju u energiju tj. u “gorivo” i utiče na to kako će naše telo potrošiti to "gorivo". Metabolizam se sastoji iz
