Izbrišite problem iz života
Vesti online 24.06.2022 | Milan Vlašić - Vesti
S vremenom ćete postati iskusni. Počećete da uživate u vašim meditacijama, da se radujete njima, biće to samo vaši trenuci koje ćete provoditi sami sa sobom, i koji će se vremenom produžavati i postati deo vašeg života, i to lepši deo. Navikavanje Naredni korak Ključ je u verovanju Uživite se u sliku
Vreme za meditaciju je uvek, ali se preporučuje, posebno u početnoj fazi da to bude čim se probudite ujutro ili pred spavanje. Na početku ćete morati možda malo i da se potrudite, nekad i da se baš prisilite da ostanete u meditaciji koju ste započeli. Telo će možda želeti da ustane, nečega ćete se važnog setiti, ali ostanite da kontrolišete svojih misli i svoje telo. Kroz vreme ćete se navići i početi da uživati u meditacijama, a posebno kada vidite sve koristi
