Нутрициониста упозорава: Жене у менопаузи морају да избаце ових 6 намирница! Озбиљно погоршавају симптоме овог стања

Симптоми менопазе могу да се погоршају сваки пут када жена посегне за нездравом храном, а стручњаци посебно издвајају 6 намирница које треба избегавати током менопаузе. Валунзи и несаница спадају у напорне и досадне симптоме менопаузе, који, ипак, могу да се контролишу, ако се, на пример, избегава нездрава храна. Здрава, добро избалансирана исхрана генерално је добра за све људе, а посебно за жене које тек улазе или се налазе у менопаузи, напомињу стручњаци. -