Zašto je plivanje dobro za naše zdravlje

Ono što je svakako osnovna prednost plivanja je što u plivanju mogu uživati svi – mladi i stariji, oni sa jačom ili slabijom fizičkom spremom, trudnice, deca… Zato smo za vas izdvojili nekoliko glavnih benefita koje plivanje ima na naše telo. Otklanja bolove u leđima Svakodnevno sedenje za računarom, manjak kretanja i fizičke aktivnosti doveli su do toga da više od dve trećine svetske populacije ima manji ili veći problem sa leđima, bilo kratkotrajno ili dugoročno.