Ne spavajte goli tokom leta - Doktorka objašnjava zašto ovo nije dobro
Srbija danas 29.06.2022
"Videla sam mnogo saveta o spavanju bez odeće. Ali to vam baš i neće biti od velike pomoći...!"
Sa porastom spoljašnje temperature, raste i želja da odeća bude laganija i prozračnija. I to je svakako pohvalno, budući da će tanje tkanine dati mogućnost našoj koži da diše i da se rashlađuje. Po toj logici, gola koža bi trebalo da diše najbolje, te se mnogi odlučuju da tokom noći bojkotuju pokrivače i pidžame. Ipak, ispostavilo se da je ovakva praksa kontraproduktivna. Naime, u sred toplotnog talasa većinu ljudi muči nedostatak sna, kao i velike poteškoće
