Šta je meditacija sna i da li zaista pomaže?
Lepota i zdravlje 30.06.2022
Avokado ili maslinovo ulje, nas je interesovalo koja je razlika i koje je zapravo zdraviji izbor. A evo šta smo saznali. Svako ko se i malo bavio ... Koji su biljni izvori proteina za vegane pitanje je koje postavlja velik broj ljudi koji se odlučio na ishranu bez namirnica životinjskog porekla. ... Indeks telesne mase, odnosno BMI, goruća je tema već neko vreme. A da li je on pokazatelj zdravlja, pokušavamo da otkrijemo u nastavku. [lwptoc] ... Keto puter kafa je već neko vreme pravi hit, naročito kod
Meditacija sna je novi, sve popularniji trend koji može pomoći osobama koje pate od nesanice… Bilo da pred spavanje razmišljamo o beskonačnoj „to do“ listi, planiramo sutrašnji dan, brinemo o problemima i obavezama, san i te kako može da se poremeti. A kao što znamo, kvalitetan san (i dovoljno sati) neophodni su za pravilno funkcionisanje i tela i uma. Stoga, ne čudi da se sve više ljudi okreće meditaciji sna, kao metodi koja se bori protiv nesanice. A evo o čemu
