Kako očuvati zdravlje zglobova: Da uživamo u pokretima bez bola
Radio 021 07.07.2022
Stalno se čuju saveti da treba da se krećemo, bavimo sportom, a da bi fizičke aktivnosti bile moguće, treba da imamo zdrave zglobove.
Posle 60. godine, polovina ljudi ima reumatske tegobe - bolove u zglobovima, otežan pokret, jutarnju ukočenost, otok, slabiju kondiciju za hodanje, pa i deformaciju zglobova. Kad kažemo reumatske tegobe, to može biti jedna od oko 100 raznih bolesti, koje se mogu grupisati po učestalosti, navodi doktorka Amalija Tarnocki: "Najbrojnije su degenerativne bolesti - osteoartroze, a tu spadaju i osteoporoza i sarkopenija, koje čine više od polovine reumatskih bolesti (64
