Saveti kako se sačuvati od dehidratacije
Domino magazin 11.07.2022

Ekstremne vrućine zahtevaju posebno ponašanje. Neophodno je da znate kako se sačuvati da ne dehidrirate, šta učiniti da ostanete funkcionalni po vrućini i sačuvate zdravlje. Dehidratacija, gubitak telesnih tečnosti često se javlja pri ekstremnim vrućinama kakve sada preživljavamo. Zato je neophodno često uzimati tečnost a pre svega ako je moguće izbegavati toplotu. Stručnjaci napominju da se znojenjem gubi tečnost i elektroliti a ako ne pijete dovoljno tečnosti