Najopasnije po zdravlje - Lekari upozoravaju na ovo meso, puno je masti, a evo koliko je slanina dobra

Svi znaju da nije dobro imati visok holesterol. On predstavlja glavni faktor koji utiče na bolesti srca, a one su vodeći uzrok smrti u svetu. Takođe, holesterol utiče i na stvaranje krvnih ugrušaka koji mogu da budu uzrok srčanog ili moždanog udara. Međutim, zdravom ishranom, vežbanjem, ograničavanjem unosa alkohola, izbegavanjem pušenja i regulacijom težine, visok nivo holesterola može da se spreči. Preporuka većine zdravstvenih radnika jeste da se, za optimalnu