Најопасније по здравље - Лекари упозоравају на ово месо, пуно је масти, а ево колико је сланина добра

Сви знају да није добро имати висок холестерол. Он представља главни фактор који утиче на болести срца, а оне су водећи узрок смрти у свету. Такође, холестерол утиче и на стварање крвних угрушака који могу да буду узрок срчаног или можданог удара. Међутим, здравом исхраном, вежбањем, ограничавањем уноса алкохола, избегавањем пушења и регулацијом тежине, висок ниво холестерола може да се спречи. Препорука већине здравствених радника јесте да се, за оптималну